|
updated:
11.02.2012
Hljóp Kjalveg (175 km) međ viđlegubúnađ, föt og mat í bak- og
kviđpoka á 4. dögum (rýflega maraţon per dag) dagana 15.- 18. júlí,
2009.
Sahara
eyđimerkurmaraţoniđ
(Marathon des sables) 2009
|
´Training
2011; "LIVE" (xls-file; data, comments, etc.)
ÁK:
Hlaupamagn vs ár
(1994- ;ppt; updated 31.12.08);
Videos and pictures from Marathon des Sables, 2008;
Ţingvallavatnshlaup, 06.12.08;
Frásögn af undirbúningi fyrir Sahara eyđimerkurmaraţoniđ í Fréttablađinu
21.11.08;
7.
júní, 2008 fór fram 100 km keppnishlaup í Reykjavík á vegum félags 100 km
hlaupara á Íslandi
Hlaupaklúbbur Vesturbćjarlaugarinnar
Félag 100 km
hlaupara á Íslandi;
Sjósund HVL
félaga í Fossvogi
Ţingstađahlaupiđ 2005 fór fram laugardaginn 8.
október, 2005;
Af hlaupaafrekum
Íslandsvinarins Raymond Greenlaw og tengt efni;
Minningarhlaup v. Guđmundar K. Gíslasonar, 7.6.05
Ţingvallavatnshlaupiđ, 30. apríl, 2005 (MYNDIR)
Mývatnsmaraþon 2003
Miðvikudagshlaup HVL, hlaupaáætlun
Sólstöðuhlaupið, 21.12.02; Myndir
Myndir af Þingvallavatnshlaupinu, 11.5.2002
Myndir úr sextugsafmæli Sigurðar Gunnsteinssonar, 6. nóvember,
2001.
Myndir af aðalfundi Félags Maraþonhlaupara, 26. október,
2001
Myndir af HVL hlaupafélögum: 1)
26.9.2001
; 2)
5.10.2001
Frásagnir og myndir
af eigin ofurmaraţonhlaupum |
100
km hlaup
í DeCleder, 2001 |
|
Þingvallavatnshlaup 11.5.2002: 70 km
Myndir af hlaupinu
100 km DeCleder á Bretaníuskaga í Frakklandi;
Heimsmeistarakeppni,
26. ágúst, 2001
Þingvallavatnshlaup 12.5.2001: 68,5 km
Sólstöðuhlaupið, 2000 var
hlaupið 16. desember, 2000:
Þingstaðahlaup 2000 var hlaupið 4. nóvember, 2000
í blíðskaparveðri
Fimmtugasta London-Brighton, 1. október, 2000: 55 mílur /
88+ km:
Þingvallavatnshlaup 29. apríl, 2000: 67 km
100 km fjallahlaup á Ítalíu: Del Passatore, 29. -
30. 5. ´99
100 km hlaup í Winschoten, Hollandi, 12.-13.9.1998
Comrades marathon
Ofurmaraþon
(ca 90 km) í Suður-Afríku 16. júní ár
hvert
Hlaupa-þjálfun og -keppni (Ágúst
Kvaran):
Hlaupamagn (km) vs ár ;
ýmislegt:
*Persónuleg
hlaupamet (Ágúst Kvaran)
|
|
